Viser opslag med etiketten smartwatch. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten smartwatch. Vis alle opslag

fredag den 13. juli 2018

Morgen og aftenstemning... og noget om "kondi"

Torsdag aften tog vi på en impulsiv tur til Thorsminde.

Erik er ved at få hyttekuller, så han nød at kunne sidde i bilen og nyde landskaberne.

Aftensmaden var fiskefileter/kyllingenuggets med pomfritter og Cola.
Og han nød det.

Jeg var lige en hurtig gåtur til stranden og retur.
Det var sådan en skøn sommeraften.
Kølig, med frisk vestenvind, efter en VARM dag i Holstebro.

Ved stien er sømærket sat op.

Legepladsen foran Strandingsmuseet er indbydende ...
og tovbanen var i brug.

Dem der kender mig ved, at jeg ikke er et morgenmenneske.
Men når man skal køre folk til lufthavnen en onsdag morgen kl 5.00 må vækkeuret i brug...
belønningen var denne smukke solopgang!

Vidste I at det giver god motion at pille strikketøj op???

Yume var jo alt for stor og blev pillet op....
hvorpå mit smarte ur brummede og meddelte, at det var et godt tempo...
bliv endelig ved!!! 😂😂😂

Jeg startede op på Yume med et frisk nøgle garn inden jeg pillede op, så jeg kunne se forskellen.
Denne gang på p 3.5 og en størrelse mindre.

Det ser jo meget bedre ud!

Nu er det rent TV strik resten af vejen.

fredag den 25. maj 2018

Siesta...og ind i skyggen...

Først lige en præsentation af Siesta.
Mønstret er fra Susie Haumanns booklet Its not all wool.

Jeg har strikket fra lageret!
Af LinCot købt i Garnudsalg i 2015!



Jeg har strikket med p 3 efter str. M og strikket den en stribe længere.

Den falder godt. Med hørrens struktur, men ikke for tungt.
Blusen vejer 350g.

Farverne er koks og sand.
Af den sandfarvede havde jeg vundet et lille nøgle på størrelse med en lille tennisbold. Det passede fint med forbruget!

Den sidder godt over skuldrene

Halsudskæringen er behagelig.

Faktisk er jeg så glad for blusen, at jeg er godt i gang med en version i grønne nuancer.
Denne gang skal den have trekvart lange ærmer.

Som det kan ses i baggrunden er der til flere bluser....

Jeg er især glad for strukturen i blusen
Et mønster, der hurtigt sidder i fingrene og giver et godt tv-strik!

Det giver liv til det uelastiske, lidt kedelige hør/bomuld.

Vi er inde i skyggen det meste af dagen.
Haven får opmærksomhed om morgen og lidt sidst på dagen, når haven ligger i skyggen fra de høje træer på volden.

Erik har sat hønsenet op på ydersiden af hegnet.
Det skal sættes efeu.

Mine klematis på fronten ser ud til at klare forflytningen fint.

Jeg har valgt at holde pause med deling/udplantning, mens det er så varmt og TØRT!
Så må jeg bare holde ukrudtet ned imens... det gror heldigvis ikke så heftigt for tiden!

Et råd om at indstille mit smarte ur (Samsung Gear Fit2 pro) til "Anden træning" pyntede da lidt ...

Måske skal uret over på højre håndled?
Jeg er udpræget højrehåndet:
Jeg lagde mærke til at luge/grave arbejdet foregik mest med højre arm, mens jeg støttede mig til greben med venstre.

Pyt... Det er jo bare for sjov!

tirsdag den 22. maj 2018

Hvorfor er der ikke en knap for Havearbejde????

Mit smarte ur kunne selv finde ud af, at jeg var ude og cykle...
(Det er skønt med batteridrevet medvind!)

Og turen op og ned i gågaden blev også medregnet.

Jeg fik ros for indsatsen.
Det er jo altid dejligt!

Igår puklede jeg ude i haven.
Jeg flyttede xxx fliser. Rensede fliser. Plantede buske.

Og så fik jeg besked om at være mere aktiv...
Hvabehar????


Hvorfor er der ikke en knap for Havearbejde????

Jeg kiggede alle mulighederne igennem...
Synes aktiviteterne kan sidestilles med squat, armbøjninger, roning, dødløft, lunges m.m.m.!

Gad vide, om den ville registrere det, hvis jeg virkelig satte alle de valgte knapper til???

Nå... pyt.
Jeg kan se på haven, at jeg har været aktiv...
og jeg kan mærke det i hele kroppen!

torsdag den 21. december 2017

Nedtælling på flere måder....

De få pakker i kalenderpakkekasserne fortæller, at julen er nær!

Det bliver nu lidt sært... om få dage... ikke at sidde og gætte på indhold... og blive meget glad, når favoritsmørelsen gemte sig i en pakke...



Kalenderlyset har også talt nedad...

Tekalenderen er  nået ned i bunden...
Jeg har gemt den ene (af de to) tepose i hver luge til efter jul😉

De kommer i en boks og så kan jeg glæde mig over dem i januar....

Vi plejer at få kager ovre fra mor, men hun kan ikke stå over det mere...

Så jeg har været i gang med de traditionelle Gode Råd

Det krævede næsten hele køkkenbordet!

Og noget til at styre tiden...
Æggeuret kom i brug og blev kasseret...
Jeg kan ikke høre det... 
Alle alarmer bipper og er uegnede for hørehæmmede (med tab i diskanten)!!!!

Mobiltelefonen kom i brug.. men så stod jeg og kedede mig, mens det talte ned...

🌞
Mit smarte ur!
Det Samsung Gear Fit 2 jeg skrev om for længe siden...
har også stopur og timer indbygget!

Se det virkede.
Den talte ned...
og vibredede tydeligt hver gang tiden var gået!

Man skal endelig ikke gå ned på udstyr!


lørdag den 15. oktober 2016

Gear Fit 2... Den kan mere end vise klokken!

brrr... brrr...
Mit nyeste legetøj vibrerer på armen og fortæller, at jeg har siddet stille for længe!
Jeg overtog et Samsung Gear Fit 2 fra Gitte. Det fulgte med hende nye mobilos... og hun havde ikke interesse i det. Hun fik penge og jeg fik fornøjelsen!
Det kan mange sjove ting...
Pulsmåling. Søvn. Skridt. Motion. Måle etager. 
Man kan registrere, hvor mange glas vand man drikker og kopper kaffe!
Der er timer og stop ur.
Og plads til musik!
Jeg bruger ikke alle de muligheder.

Men det mest geniale for en hørehæmmet, som mig, er, at jeg får besked= vibration, når der er en sms, mail, opkald på mobilen!
Man kan selv vælge, hvad man vil have besked om, men det er mine prioriteter!!

Uret er overraskende behagelig at at have på armen. 
Jeg vil også sige, at jeg tager de målinger med et gran salt. Jeg stoler mere på min Omron skridttæller...

Der er også GPS i Gear Fit 2. 
Men jeg har ikke fundet ud af, hvordan jeg får et kort frem med ruten fra gåturen...

Og det bliver ikke i dag...

Billedet er fra en dejlig tur igår!

I dag er det rive ruske vejr...
Lige til inde hygge...
Strik, broderi, TV, PC...
Og en kop varm kaffe!