Tænkefri...

Jeg har kastet mig ud i et broderi projekt.

Karen Marie Dehn har på Instagram lavet en udfordring hen over påsken.

"broderetkærlighed.

Teksten KÆRLIGHED får man tilsendt og så kommer der hver dag vejledning på Instagram til et bogstav. Næste bogstav, nyt sting.

Jeg fik tegnet op på en gammel stofserviet, som nu kan få ny anvendelse.

Havde store overvejelser i valg af farverne... og hvilken tråd..

Købte de blå nuancer...

Dem gemmer jeg til et andet projekt

Jeg endte med de grønne nuancer!

De passer bedst til stoffet.

De lyser op og minder om forår og friske nye blade på træerne...

Håb!

Det er rigtigt inspirerende...

og udfordrende!

Første bogstav var H.

I forsting (risting)

Mit H blev ret tæt syet.

Og næste norgen opdagede jeg, at jeg ikke havde læst hele teksten i vejledningen...

Der skulle sluttes af med nogle sting langs de vandrette linjer!

Det fik jeg udbedret og mit H fik en pænere kant.

Næste bogstav var Æ

Med speckling..

Det var en udfordring for min firkantede tankegang!

Jeg vendte Æ på hovedet for at lukke af for systemistingenenørden...

Det hjalp!

Til sidst skulle der syes en kant med kontursting og en tråd rundt om bogstavet.

Den fine linje gør en stor forskel!

Det er en hyggeligt projekt... der fylder på spisebordet!

Når jeg broderer sidder jeg bedst ved et bord.

Så er der styr på tråde og grej.

Jeg nyder at brodere igen.

Jeg fordyber og fortaber mig totalt i broderiet...

Hjernen bliver sat på pause.

Det er faktisk velgørende med et par timers tænkefri!

Og jeg har jo et pænt lager at tage af... til andre tænkefri projekter...

Her kan de blå nuancer komme i spil..

Til de dage hvor der er behov for en pause fra pressebriefinger og verdens tilstand...

Min hverdag går stille og roligt.

Jeg handler ind for mormor og mig selv, går ture...

Sætter GPS/endomondo på, så jeg kan se hvor lange mine ruter er.

Dvs.. man skal jo sætte den rigtigt til ellers kapper den hjørnerne!

En ting jeg savner er frisøren!

Når man er korthåret er 6 ugers intervaller tidspunkt for klip...

Og det gjorde jeg så...

DIY for desperate 

Jeg kan ikke fordrage det tjavsede lange nakkehår...

Så kanten var det første trin..

Klip med selfie kamera for at se nakken 🙃

Jeg blev lidt mere modig og løftede op i håret og klippede de lange tjavser af...

Det blev da ikk' så ring' endda!

Peter kom på visit og jævnede lige kanten i nakken... den var blevet lidt skæv.

Jeg har fint og tæt hår. Så det bliver hurtigt for tung og jeg sveder under det lige så snart vejret bliver varmere...

Kommer der sommervejr før frisøren åbner, tror jeg trimmeren kommer i brug til KORT hår!

God påske til alle 🐣🐣

Når motion er et aktivt tilvalg....

Altså... jeg skal ikke pudse glorien... slet ikke...
Jeg er magelig af natur.
Den gang jeg var sygehjælper, cyklede rundt til alt og havde tre små børn, jeg rendte efter (for jeg kunne ikke høre, hvad de lavede) var motion ikke noget tilvalg... det var et vilkår!

Men nu er jeg uden for arbejdsmarkedet.
Børnene er store og flyttet hjemme fra forlængst.
Der er ikke nogen grund til at flytte sig... alt for meget...

Det kræver en indsats at snøre skoene!!!

Birgitte Nymann har lige givet mig forklaringen på hvorfor det er så svært....
dit instinkt siger at du skal tage den med ro. Og det er også dit instinkt, der er i fuldt sving, når du diskuterer med dig selv om du skal træne eller ej. Instinktet siger; der er ingen grund til det, der er ingen fare på færde. 

Januar er typisk en måned for nytårsforsætter...
Det her er ikke et forsæt...

Jeg har Endomondo på mobilen.
Den kan indstilles til meget...

Planen er at registrere mine gåture og huske at drikke to flasker vand hver dag.
Hensigten er en bedre grundform og større velbefindende.

Motivationen må være at se kilometrene tikke ind..
At det nytter noget...

Foreløbig er jeg kommet godt i gang.


Mobilen registrerer også mine skridt.
Det er lidt sjovt at kigge på alle de optællinger.
Jeg har en Omron skridttæller i min bukselomme.
Den stoler jeg mest på.
Den følger mig hele dagen; jeg har trods alt ikke mobilen med mig konstant.

Jeg har p.t. en Iphone 6S+, som jeg har arvet.

Den har en app; Sundhed.
Der kan registreres en masse via diverse apps + et Apple Watch.

Jeg bruger bare siden Aktivitet, som pædagogisk starter med:
Sid mindre ned. Bevæg dig mere. Motioner....

Så er det sagt!